다이어트2 살 빠지는 순서에 대한 정보 누군가는 뱃살을 먼저 뺴고싶고 누군가는 허벅지살 먼저 빼고싶고 사람마다 자신의 몸에서 유독 거슬리는 부분이 있습니다. 그래서 열심히 스쿼트를 하기도 하고 뱃살을 괴롭히기도합니다. 그런데 ... 사람마다 개인차는 분명 있겠지만 일반적으로 살 빠지는데에는 순서가 따로 정해져있다고합니다. 보통 하체보다 성체가 먼저 빠지며 상체중에서도 얼굴이 먼저 빠진다는 이야기입니다. 얼굴이 먼저 빠지는 이유는 얼굴은 우리 몸에서 가장 지방량이 적고 지방을 빨리 분해하게 도와주는 베타수용체가 다른 부위보다 많기 때문입니다. 베타수용체는 하체보다는 주로 상체에 분포되어있습니다. 가끔 다이어르를 할때 유독 가슴만 먼저 빠진다고 고민하는 여성분들 계십니다. 이것 또한 가슴에 베타 수용체가 많기 때문입니다. 얼굴 가슴 그 다음으로 .. 2020. 10. 25. 다이어트 보조제 효과 알아보기 다이어트는 평생 하는 것이다.라는 말이 있을 정도로 식료품들이 풍족해진 현대사회인들은 비만한 사람들이 많습니다. 그에 따라 당연히 건강에도 악영향을 미칠 수밖에 없습니다. 많은 사람들이 다이어트를 하고 운동을 하고 있지만 어떤 이유에서든 꾸준히 해내지 못하고 포기하게 됩니다. 동시에 비만한 상태에서 벗어나지 못하고 있습니다. 이럴 때일수록 우리의 눈길을 사로잡는 건 시간을 아끼고 효과 또한 긍정적이라고 말하는 '다이어트 보조제'에 관심이 쏠릴 수밖에 없습니다. 오늘은 이것의 효과를 알아보겠습니다. 의약품과는 다르게 체지방 감소와 관련된 건강기능식품(이하 건기식)은 대규모로 진행되는 연구가 거의 없습니다. 대부분이 규모가 작습니다. 건기식에 대한 체지방 감소 효과 또한 크지도 않고 이런 대상으로 연구를 기.. 2020. 9. 18. 이전 1 다음
